일주일(-2.2)
지방가오나시
아침 요거트랑 과일이랑 견과류 든든하게 챙겨먹고 점심 반식 운동 땅끄부부님 칼소폭 따라했더니 균형있게 감량되고있는것같아 뿌듯하네요 태어나서 처음 운동 도전중이라 체력땜에 천천히 운동량 늘려가고있어요 응원해주세요!
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
대박
YeSomi 감사합니당!
네 :) 응원합니다🤜🏻🤛🏻
03월 17일( 운동 469kcal)
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