다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 588kcal)
-sssssuy
- 2020.03.18 13:02
- 42
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점심 588kcal 13:00
탄수화물(21.8%) 78.34 / 359g
단백질(79.6%) 52.52 / 66g
지방(12.6%) 6.91/ 55g
| 쑥국 (1인분, 250g) | 70kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 오뎅 (1개, 100g) | 140kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 부추전 (1/4인분, 37g) | 65kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
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