다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학원을 다니는데 도시락 먹을데가 없어요ㅜ
다요트gogo
- 2014.11.10 19:31
- 319
- 3
나름 식단 조절한다고 도시락 싸서 다녔는데 도시락 먹을데가 없어요ㅜ 눈치보면서 벤치에서 먹곤 했는데 이젠 춥고 먹는게 넘 눈치보여서 못먹겠어요ㅜ
오전11~오후11시 까진 밖에 있는데 이럴경우는 그냥 사먹는 수밖에 없을까요?
식단 조절 팁좀 주세요!
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호밀이나 통밀빵으로 저칼로리 샌드위치를 싸가지고 다니시는건어떨까요?간편하게드시기좋으실것같아서 ㅎㅎ
하랸 하루 두끼를요?ㅜ간단하게 먹을 건 두끼나 먹긴 힘들거 같아서요..
귤같은거를먹으시면좋을꺼같아요학원안이나그런데서요