유산균 고구마말랭이
25키로 빼자
유산균 만들려고요^^/ 이거 전 저지방우유1000m + 불가리스 사과맛 150m 섞어서 부어줫어요^^/
등산 갈때 5개씩 가져가니 꿀맛이더라고요^^/ 아는분 맛잇다고해서 드리고 다시 만드는중^^/
내일 아침에 일어나면 완성^^/
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
주먹불끈!! 전 먹을만 하더라고요^^/
저지방우유로 성공하셨나요????몹시 궁금~~~*^^*
샤론♡ 샤론님이 오시면 다 싸줘야죠^^/
jin 네^^/ 그런거 같아요~* 저도 그래서 등산할때 간식으로만 먹어줍니다^^/
퍼플파우더 제품파는 곳에서는 저지방은 괜찮다고해서 만들어봣어요^^/ 몬가 이상하면 다시 문의해봐야죠^^/
진짜부지런하시고 손끝이 세심하신듯..ㅎㅎ 건조기에 수제 유산균 요거트?까지.. 이웃집에 사셨으면 맨날 놀러갔을것같아요ㅋㅋ
유산균이 지방 먹고 만들어지는거예요~ 저지방 무지방 우유로 만들면 안되요^^;
마농베베 베베님이 저보다 더 부지러하시던데^^/ 맛잇는것도 많이 만드시고^^/
만대맞은전지현 가공우유나 칼슘우유도 참고로 안 됩니다^^/ 고구마말랭이는 반건조로 먹으면 쫀득쫀득하고 달달하니 맛잇어요^^/ 많이 먹는게 함정이랍니다^^/ 전 그래서 좀 더 건조 시켜서 먹어요^^/ 좀 더 오래먹고 덜 먹게 되더라고요^^/ 맛잇는 유산균 만들어 드세요^^/
맛있고건강한것들이구만요ㅎ부지런하세요ㅎ
회식자리 어떻게들 하세요?
오늘 저녁식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주먹불끈!! 전 먹을만 하더라고요^^/
저지방우유로 성공하셨나요????
몹시 궁금~~~*^^*
샤론♡ 샤론님이 오시면 다 싸줘야죠^^/
jin 네^^/ 그런거 같아요~* 저도 그래서 등산할때 간식으로만 먹어줍니다^^/
퍼플파우더 제품파는 곳에서는 저지방은 괜찮다고해서 만들어봣어요^^/ 몬가 이상하면 다시 문의해봐야죠^^/
진짜부지런하시고 손끝이 세심하신듯..ㅎㅎ 건조기에 수제 유산균 요거트?까지.. 이웃집에 사셨으면 맨날 놀러갔을것같아요ㅋㅋ
유산균이 지방 먹고 만들어지는거예요~ 저지방 무지방 우유로 만들면 안되요^^;
마농베베 베베님이 저보다 더 부지러하시던데^^/ 맛잇는것도 많이 만드시고^^/
만대맞은전지현 가공우유나 칼슘우유도 참고로 안 됩니다^^/ 고구마말랭이는 반건조로 먹으면 쫀득쫀득하고 달달하니 맛잇어요^^/ 많이 먹는게 함정이랍니다^^/ 전 그래서 좀 더 건조 시켜서 먹어요^^/ 좀 더 오래먹고 덜 먹게 되더라고요^^/ 맛잇는 유산균 만들어 드세요^^/
맛있고건강한것들이구만요ㅎ부지런하세요ㅎ