다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바질캔디 드셔보신분 ???
매력적인천재쮸
- 2020.03.19 08:30
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평소에 사탕 좋아해서 그럴바엔 다이어트 사탕 먹자싶어서, 바질캔디 1봉지를 하루만에 다 먹엇습니다. 대신 아침점심저녁 총 먹은거라고는 바나나5개&99칼로리바 2개 엿는데 다음날 0.4.kg이 쪗더라구요
성분확인하니까 바질캔디가 전부0g인데 탄수화물만 58g이더라구요 그게 작용하는 의미가 큰가요? 물론 캔디릉 3~4개 먹엇음 괜찮앗겟지만 그게 조절됏다면 다이어트캔디를 처음부터 사질 않앗겟죠 ...
공복몸무게 보고 패닉왓어요 .. 아님 바질이 뱃속에서 부풀어올라서 살이 된건가요 ... 우선 오늘은 바질캔디 안먹고 하루 보내보려고요
오기생기네 ...
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