다이어트 식단
03월 19일(점심 395kcal)
aanyeong
- 2020.03.19 12:40
- 23
- 0
점심 395kcal 12:38
탄수화물(10.8%) 35.95 / 332g
단백질(45.3%) 27.66 / 61g
지방(30.3%) 15.44/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 소고기육개장 (1인분, 410g) | 199kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 30g) | 102kcal |
| 콩자반 (1소접시, 10g) | 31kcal |
| 명란젓 (1종지, 15g) | 19kcal |
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