다이어트 식단
03월 19일( 점심식사 968kcal)
유죠이맘
- 2020.03.19 14:24
- 24
- 0
점심 968kcal 14:16
탄수화물(30.9%) 98.91 / 320g
단백질(104.4%) 61.60 / 59g
지방(72.4%) 35.50/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란볶음 (1접시, 165g) | 317kcal |
| 쇼군 라멘스낵 (1회, 18g) | 88kcal |
| 고등어구이 (1토막, 80g) | 213kcal |
| 자연마을 감귤주스 (1팩, 100ml) | 40kcal |
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