다이어트 일기
03월 18일 (음식 1310kcal, 운동 350kcal)
민두익
- 2020.03.19 16:58
- 162
- 0
- 음식
- 운동
1310/ 1923
350/ 320
성공
(643)
점심식사 : 176kcal (13.44%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
오후 간식 : 169kcal (12.90%)
| 바닐라아이스크림 | 159kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 965kcal (73.66%)
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
| 순살치킨 가라아게 | 185kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
운동 : 350kcal
| 춤추기 | 200kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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