• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 19일( 점심식사 296kcal)

다신등급

Ssuny0107
  • 2020.03.19 20:25
  • 34
  • 0
점심 296kcal 13:00
탄수화물(14.7%) 46.21 / 315g
단백질(27.9%) 16.20 / 58g
지방(10.2%) 4.90/ 48g
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
양배추쌈
(1/4접시, 25g)
 32kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
계란흰자후라이
(2회분, 66g)
 40kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 2일차 성공!

2020.03.19 조회수 : 20
다음글

03월 19일( 오후간식 201kcal)

2020.03.19 조회수 : 30
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기