다이어트 일기
02월 26일 (10일차)
이센치
- 2020.03.20 01:18
- 74
- 0
- 음식
- 운동
774/ 800
313/ 584
실패
(245)
오전 간식 : 194kcal (25.06%)
| [테일러] 푸룬주스 | 194kcal |
점심식사 : 315kcal (40.70%)
| [청정원] 소고기 곤약볶음밥 | 195kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 양상추샐러드 | 96kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.52%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 261kcal (33.72%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 | 165kcal |
| 양상추샐러드 | 96kcal |
운동 : 313kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 기아팔뚝 | 26kcal |
| [레베카 루이즈] 팔뚝살 제거운동 | 66kcal |
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