[일곱번째후기]아침공복에 시서스한잔해요~
건강하게화이팅
날씨도 화창하고 시서스 덕분인지 정말 몸이 가벼운 아침이예요^^
평소 어떻게든 아침을 챙기려고 하는 편인데 어제부터 뱃살이 많이 줄어들어서 오늘 아침 공복운동과 시서스를 챙겨봤습니다~~
Your browser does not support the video tag.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 플랭크 6일차 성공!
3/20 공체
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.