다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 480kcal)
날씬한민서엄마
- 2020.03.20 11:31
- 56
- 0
점심 480kcal 11:29
탄수화물(12.5%) 44.44 / 355g
단백질(55.5%) 36.06 / 65g
지방(29.0%) 15.67/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 북어국 (1인분, 250g) | 110kcal |
| 닭다리 구운것 (1토막, 75g) | 173kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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