다이어트 식단
03월 20일(점심 301kcal)
ra^bong01
- 2020.03.20 11:59
- 96
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점심 301kcal 11:52
탄수화물(1.3%) 4.29 / 341g
단백질(57.5%) 35.65 / 62g
지방(23.4%) 12.17/ 52g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 블랙올리브 (1회, 15g) | 19kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 30g) | 25kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
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