다이어트 식단
03월 20일( 아침식사 478kcal)
말랐다먼로
- 2020.03.20 13:11
- 78
- 0
아침 478kcal 13:11
탄수화물(20.1%) 71.52 / 356g
단백질(27.1%) 17.61 / 65g
지방(23.8%) 12.85/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 두부조림 (3소접시, 150g) | 168kcal |
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