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다이어트 식단

03월 20일( 점심식사 1135kcal)

다신등급

SsunNyyyyYy
  • 2020.03.20 15:40
  • 48
  • 0
점심 1135kcal 13:24
탄수화물(39.6%) 129.34 / 327g
단백질(89.6%) 53.75 / 60g
지방(80.2%) 40.10/ 50g
귀리
(1회, 24g)
 76kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
[서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치
(1/2개, 135g)
 210kcal
김밥
(1줄, 200g)
 318kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널
(2개, 40g)
 130kcal
단백질 바
(1회분, 50g)
 270kcal
[페레로] 페레로 로쉐
(1개, 13g)
 76kcal
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2020.03.20 조회수 : 30
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2020.03.20 조회수 : 83
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