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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

3.20.금.간단361일차.

다신등급

다산댁

 1 3 3 4
  • 2020.03.20 16:53
  • 86
  • 2

하루만에 700g이나 줄었네요ㅎ
식단도 되도록이면 (1일1식이기에) 영양가있게 먹으려고 양은 적어도 가지수가 많습니다 ㅎ
오늘도 모두들 화이팅입니다 ^^

3.20.금.간단361일차.

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  • 다신
    다산댁 2020.03.21 20:40

    53키로가자! 감사합니다ㅎ
    1일1식 추천요ㅎ

    답글
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  • 초보
    53키로가자! 2020.03.21 10:54

    꾸준한 걷기 운동 대단하세요~
    저도 1일1식 습관 들여야겠어요~~

    답글
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