다이어트 식단
03월 21일( 아침식사 428kcal)
최풀잎
- 2020.03.20 17:23
- 72
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아침 428kcal 17:22
탄수화물(13.9%) 51.82 / 373g
단백질(32.0%) 21.75 / 68g
지방(25.3%) 14.40/ 57g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 고등어구이 (1토막, 70g) | 187kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
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