제가 식단하는데..조언 부탁드려요 ㅠㅠㅠ
자취생이라고
그냥 거의 안 먹고 계란이나 방울토마토 프로틴 주스 먹은지 6일째인데... 손끝에 피부가 약간씩 벗겨지니는데...영양밸런스가 깨져서 그런건 가요???
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네~그런것같아요.영양부족;;
그런거 같아요! 탄단지는 꼭 챙겨먹는게 좋아요
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