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다이어트 식단

03월 20일( 점심식사 440kcal)

다신등급

노력파미모

 1 3
  • 2020.03.20 18:27
  • 68
  • 0
점심 440kcal 18:25
탄수화물(9.4%) 30.55 / 326g
단백질(57.9%) 34.76 / 60g
지방(27.0%) 13.49/ 50g
부채살
(1회, 100g)
 192kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
 69kcal
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