팁 입니다!
33pl
1. 홈트할 때 눈 앞에 여름에 입으려고 사둔 나시 원피스를 걸어두었어요! 운동하면서뿐만 아니라 돌아다니면서도 눈에 띄일 때마다 자극이 되더라구요♡♡♡2. 홈트는 운동을 다 외우셨더라도 영상을 보면서 하는게 효과적이에요! 운동의 흐름이나 트레이너 선생님들이 해주시는 격려의 말씀이 중간에 포기하지 않게 도와줍니다♡♡♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
오오..1번 꼭 해봐야겠어요ㅠ
감사합니당
오 감사해요!
30일 슬림한 팔 461일차 성공!
우리 언니들 보고 화이팅 하세요 !!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오..1번 꼭 해봐야겠어요ㅠ
감사합니당
오 감사해요!