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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕 어떻게 참으세요?

다신등급

-5키로목표!!

  • 2020.03.20 23:32
  • 85
  • 0

회사에서 일하다보면 계속 군것질을 찾게 되네요..
일주일 gm하면서 뺀 3키로.. 그 다음 일주일동안 식욕폭발해서 다시 돌아오고 있어요ㅜㅜ
식욕 어떻게 참아야할까요..?

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03월 20일( 저녁식사 490kcal)

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