나를 소중히하는 하루로 만들어가기❤️
3.20일 음식은 행복하게
Hahahahhalovely
- 2020.03.21 00:57
- 88
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따뜻한물을 계속 마시니 밥먹고나서 포만감도오래가고
과식을 하지않게 된다.
점심 돈까스맛있게먹고 과자 먹고싶어서 먹었다!
저녁 7시까지 배가 안고파서 간단하게 !!
음식은 맛있고 행복하게 먹는것이 중요한거같다.
내가 생각하는 건강은 몸이 아프지않고 항상 평온하고 행복한 상태라고 생각한다.
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ㅎㅎ건강한 음식쪽으로 선택하면 자연스럽게 몸이 좋을수밖에요 ㅎㅎㅎ