다이어트 일기
02월 17일 (음식 431kcal, 운동 301kcal)
158cm/43kg
- 2016.02.17 16:01
- 75
- 0
점심식사 : 301kcal (69.84%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 66kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 130kcal (30.16%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
운동 : 301kcal
| 런닝머신 달리기 (46분) | 301kcal |
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