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다이어트 일기

03월 20일 (음식 1551kcal, 운동 169kcal)

다신등급

서영호예비신부

  • 2020.03.21 10:59
  • 88
  • 0

  • 음식
  • 운동

1551/ 2190

169/ 365

성공
(443)

점심식사 : 593kcal (38.23%)
새우볶음밥 486kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 107kcal

오후 간식 : 175kcal (11.28%)
[롯데삼강] 돼지바 175kcal

저녁식사 : 497kcal (32.04%)
트윅스 48g 117kcal
CU 초코쿠키 380kcal

야식 : 286kcal (18.44%)
[포스트] 아몬드후레이크 164kcal
우유 122kcal

운동 : 169kcal
만보걷기 169kcal
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