다이어트 일기
03월 18일 (음식 1025kcal, 운동 334kcal)
oio자몽
- 2020.03.21 11:30
- 60
- 0
다이어트 1일차
- 음식
- 운동
1025/ 800
334/ 850
실패
(741)
아침식사 : 125kcal (12.20%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 담백한맛 | 125kcal |
오전 간식 : 105kcal (10.24%)
| [롯데] 카스타드 | 105kcal |
점심식사 : 411kcal (40.10%)
| [오뚜기밥] 작은밥 | 215kcal |
| 돼지양념갈비 | 196kcal |
오후 간식 : 260kcal (25.37%)
| 우유 | 122kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
| 요구르트 | 135kcal |
저녁식사 : 124kcal (12.10%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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