다이어트 일기
03월 19일 (음식 611kcal, 운동 724kcal)
oio자몽
- 2020.03.21 11:30
- 50
- 0
다이어트 2일차
- 음식
- 운동
611/ 800
724/ 850
성공
(63)
아침식사 : 49kcal (8.02%)
| 사과 | 49kcal |
점심식사 : 265kcal (43.37%)
| 잡곡밥 | 85kcal |
| 닭볶음탕 | 172kcal |
| 양배추찜 | 8kcal |
오후 간식 : 179kcal (29.30%)
| [산지애] 사과하나 | 54kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 담백한맛 | 125kcal |
저녁식사 : 118kcal (19.31%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 118kcal |
운동 : 724kcal
죽겠다...
| 줌바댄스 | 334kcal |
| 커브스 순환운동 | 390kcal |
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