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다이어트 식단

03월 21일( 점심식사 895kcal)

다신등급

전주댁
  • 2020.03.21 13:54
  • 89
  • 0
점심 895kcal 12:54
탄수화물(32.4%) 110.29 / 340g
단백질(79.0%) 49.01 / 62g
지방(57.9%) 30.10/ 52g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
제육볶음
(1인분, 200g)
 381kcal
연두부
(1인분, 20g)
 12kcal
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