다이어트 식단
03월 21일(점심 517kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.03.21 14:02
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오늘은 한끼 먹는 날☕️
해비한 똥집튀김은 조금만 먹기
점심 517kcal 13:30
탄수화물(21.4%) 64.76 / 303g
단백질(52.1%) 29.19 / 56g
지방(36.2%) 16.64/ 46g
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (0.5회, 50g) | 56kcal |
| [백설] 프락토 올리고당 (0.25회, 5g) | 12kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 레드비트 (0.1회분, 5g) | 2kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| [프레드] 프로틴 케이크 촉촉한 얼그레이 (0.5회, 50g) | 107kcal |
| 아메리카노 (1.5잔, 360ml) | 6kcal |
| 바나나 (0.5개, 50g) | 46kcal |
| 닭똥집 (0.5회, 50g) | 46kcal |
| [백설] 치킨튀김가루 (0.5회, 40g) | 137kcal |
| 코코넛오일 (0.5티스푼, 7g) | 63kcal |
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lover29 맛있었어요~ㅎㅎㅎ
맛잇어 보여요 !!