다이어트 식단
03월 18일(아침 378kcal)
170*53
- 2020.03.21 19:02
- 51
- 0
아침 378kcal 09:02
탄수화물(13.9%) 52.62 / 378g
단백질(52.8%) 36.42 / 69g
지방(3.2%) 1.83/ 58g
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 160kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 141g) | 218kcal |
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