다이어트 식단
03월 18일(저녁 317kcal)
170*53
- 2020.03.21 19:02
- 76
- 0
저녁 317kcal 16:04
탄수화물(12.6%) 47.81 / 378g
단백질(30.0%) 20.72 / 69g
지방(7.5%) 4.34/ 58g
| 삶은 호박고구마 (1개, 124g) | 191kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| 삶은계란흰자 (4회분, 114g) | 58kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
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