다이어트 식단
03월 19일(아침 336kcal)
170*53
- 2020.03.21 19:03
- 73
- 1
아침 336kcal 09:11
탄수화물(9.4%) 35.55 / 378g
단백질(61.4%) 42.36 / 69g
지방(6.2%) 3.57/ 58g
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 121g) | 72kcal |
| 딸기 (1회, 125g) | 33kcal |
| 바나나 (1개, 77g) | 71kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 160kcal |
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