다이어트 식단
03월 19일(저녁 723kcal)
170*53
- 2020.03.21 19:03
- 89
- 0
저녁 723kcal 17:07
탄수화물(18.2%) 68.81 / 378g
단백질(101.2%) 69.85 / 69g
지방(32.4%) 18.78/ 58g
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 180kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 160kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 63kcal |
| 해물순두부찌개 (1인분, 300g) | 302kcal |
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