다이어트 일기
02월 17일 (음식 1801kcal, 운동 348kcal)
씩쑥팅~
- 2016.02.17 16:30
- 40
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아침식사 : 57kcal (3.16%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 1,111kcal (61.69%)
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
| 월남쌈 (1/2대접, 275g) | 420kcal |
| 야채튀김 (1소접시, 154g) | 199kcal |
저녁식사 : 506kcal (28.10%)
| 맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| 노가리구이 (5토막, 100g) | 358kcal |
간식 : 127kcal (7.05%)
| 설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
| [파리바게뜨] 망고아이스바 (1개, 65g) | 105kcal |
운동 : 348kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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