복근은 몇개월운동해야 뚜렷하게생길까요ㅜㅜ
빵생
지금 한달째 복근운동 12분짜리 하루도 안빼먹고 하고잇는데 안생기네염... 12분은너무적은가 복근운동시간을 더늘려야할까요? ㅠㅠ 아님 먹는걸 줄여야하나여...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
복근조금 보이셔요
조금 보이셔요..헐헐 군살들만 조금 더 빼시와용! ㅎㅎ
복근운동의 강도를 높여보세요
지금 약간 보이는데요^^지방 약간 더 걷어내시면 더뚜렷하게 보일것같아요^^
하하..정말 부럽네요..저는 그배만되도 소원이없겟어요ㅜ ㅣ
복근은 복근에있는 지방을 걷어내면 드러난다 하던데용
배 날씬한데요? 복근운동 저도 해야겠어요배가 죽어라 안빠지네요
복근조금 보이는데용? ㅜㅜ 헐... 행복한 고민이십니당 제입장에선.. ㅜㅜ
다욧 10일차 * 고기뷔페 먹방 회복기 :)
갠소 자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복근조금 보이셔요
조금 보이셔요..헐헐 군살들만 조금 더 빼시와용! ㅎㅎ
복근운동의 강도를 높여보세요
지금 약간 보이는데요^^
지방 약간 더 걷어내시면 더뚜렷하게 보일것같아요^^
하하..정말 부럽네요..저는 그배만되도 소원이없겟어요ㅜ ㅣ
복근은 복근에있는 지방을 걷어내면 드러난다 하던데용
배 날씬한데요? 복근운동 저도 해야겠어요
배가 죽어라 안빠지네요
복근조금 보이는데용? ㅜㅜ 헐... 행복한 고민이십니당 제입장에선.. ㅜㅜ