자유게시판
74.3에서 70키로 3주 -4kg 달성~
러블리비비2
- 2020.03.22 13:33
- 171
- 0
3/31일까지 목표가 70kg였는데 달성할 수 있을것같네요.
4/30일까지 65키로 달성하도록 하겠습니다~~!!
지속가능한 다이어트를 위해
넘 무리 안하고 저탄 안하고
1. 다이어트 도시락 먹기
2. 하루 30분 싸이클
3. 주말에도 과식x
향후 목표
~4.30 66kg
~5.31 62kg
~6.30 58kg
~7.31 56kg (다이어트 종료)
8.1~ 유지어트
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