다이어트 일기
02월 17일 (음식 855kcal, 운동 615kcal)
타유닝
- 2016.02.17 17:02
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점심식사 : 633kcal (74.04%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 감자탕 (1인분, 300g) | 320kcal |
저녁식사 : 222kcal (25.96%)
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
운동 : 615kcal
| 서있기 (420분) | 600kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회) | 15kcal |
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