03월 23일(아침 164kcal)
3/23 아침 (식단 1일차)
- 플레인 저지방 요거트 130g
- 프로틴 그래놀라 10g
- 테일러 푸룬 2알
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 130g) | 78kcal |
[마이프로틴] 프로틴 그래놀라 레드베리 (1회, 10g) | 40kcal |
프룬 말린것 (1알, 20g) | 46kcal |
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