다이어트 일기
03월 22일 (음식 1155kcal, 운동 400kcal)
@bella
- 2020.03.23 09:59
- 58
- 1
2020 3월23일 54kg 진입
- 음식
- 운동
1155/ 1216
400/ 202
성공
(259)
점심식사 : 216kcal (18.70%)
두부스테이크 존맛
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| 두부스테이크 | 50kcal |
| 딸기 | 27kcal |
| 삶은 호박고구마 | 77kcal |
오후 간식 : 77kcal (6.67%)
| 삶은 호박고구마 | 77kcal |
저녁식사 : 499kcal (43.20%)
| 돼지갈비 | 499kcal |
야식 : 363kcal (31.43%)
| [다미즐] 얼그레이 자몽 티 | 180kcal |
| [기린] 상큼한 딸기 페스트리 | 183kcal |
운동 : 400kcal
| 레베카 | 100kcal |
| 레베카 | 300kcal |
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