다이어트 일기
03월 22일 (음식 756kcal, 운동 382kcal)
서림림림
- 2020.03.23 14:10
- 85
- 0
다이어트 1일차
1달만에 5키로 빼기👊
탄수화물 줄이자!!
- 음식
- 운동
756/ 800
382/ 325
성공
(101)
아침식사 : 416kcal (55.03%)
| 흰밥 | 155kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 흑돼지고기 | 149kcal |
| 된장국 | 19kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 숭늉 | 61kcal |
오전 간식 : 20kcal (2.65%)
| 딸기 | 20kcal |
저녁식사 : 320kcal (42.33%)
| 흰밥 | 155kcal |
| 등갈비김치찜 | 165kcal |
운동 : 382kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
| 설거지 | 46kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 | 66kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기