다이어트 일기
3월 주말
5키로만뺴자
- 2020.03.23 14:42
- 72
- 0
3/21 아침 : 토마토와 빵 1번 점심 :연어 덮밥 저녁 : 두유, 케이크 간식 : 요거트 +빵
운동은 2만보 걷기
3/22 아침 : 샐러드 요거트 점심 :두유 쿠키 저녁 : 서브웨이, 음료, 빼뺴로, 빵 야식 : 떡+닭강정, 아이스크림
운동 : 15km 걷기
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