다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 298kcal)
써니와니
- 2020.03.23 20:21
- 68
- 0
저녁 298kcal 19:45
탄수화물(15.8%) 48.59 / 307g
단백질(21.3%) 11.95 / 56g
지방(12.0%) 5.65/ 47g
| 우유 (1컵, 120ml) | 75kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 61g) | 68kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
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