다이어트 일기
03월 12일 (음식 1204kcal, 운동 240kcal)
dbswjd28
- 2020.03.24 10:14
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1204/ 1326
240/ 221
성공
(141)
점심식사 : 876kcal (72.76%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| 소불고기 | 244kcal |
| [BHC] 뿌링클 | 145kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.15%)
| [서울우유] 짜요짜요 포도 | 50kcal |
저녁식사 : 278kcal (23.09%)
| 찐고구마 | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 떡꼬치 | 140kcal |
운동 : 240kcal
| 빠르게걷기 | 240kcal |
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