다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입터졌을때
sssssso97
- 2020.03.24 17:06
- 127
- 3
입터졌을때 가끔있는데 다들 어떻게 참으시나요ㅜㅜㅜ 꿀팁공유해여
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 다이어트식단으로 4끼 먹는데 1, 2, 3번째 식사는 평소에 반으로 줄이고 평소보다 2배 빡세게 운동한다음에 제일먹고싶은거 한개 먹어요
평소에는 단백질이나 섬유질 위주의 간식으로 해결하고, 저녁때 못참겠으면 지칠정도로 운동하고 따순물로 씻고 자구있어요:)
정말 효과좋은 방법은 없지만,, 저는 레몬을 사놔서 반개를 즙짜내서 물에 타먹거나 단거 땡길때는 꿀 아주쪼끔만 넣어서 해결해요,,식욕 억제해주는 효능이있다고 해서요!! 같이 화이팅