다이어트 식단
03월 24일( 오후간식 476kcal)
성공불패JJ
- 2020.03.24 18:27
- 100
- 1
오후간식 476kcal 15:12
탄수화물(14.6%) 47.89 / 327g
단백질(28.6%) 17.13 / 60g
지방(51.7%) 25.84/ 50g
| 바나나 (1개, 75g) | 69kcal |
| [자연드림] 유기농 무가당 요거트 (1인분, 100g) | 90kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 40g) | 15kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 10g) | 52kcal |
| 오트밀 그래놀라 (1회, 8g) | 35kcal |
| [이마트] 프락토 올리고당 (1회, 8g) | 19kcal |
| 아몬드 (1개, 20g) | 140kcal |
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괜찮은 것 같아요!!!