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다이어트 식단

03월 24일( 저녁식사 604kcal)

다신등급

yejin0706
  • 2020.03.24 20:50
  • 56
  • 0
저녁 604kcal 19:36
탄수화물(27.2%) 97.51 / 359g
단백질(29.4%) 19.43 / 66g
지방(26.1%) 14.37/ 55g
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
 210kcal
[동아오츠카] 오란씨 오렌지맛(캔)
(1캔, 250ml)
 70kcal
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