다이어트 일기
03월 24일 (음식 1736kcal, 운동 464kcal)
세달동안24키로빼자
- 2020.03.24 22:52
- 59
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실패....
내일은 건강한 간식먹고 바나나 먹기!
- 음식
- 운동
1736/ 1175
464/ 195
실패
(292)
아침식사 : 93kcal (5.36%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 446kcal (25.69%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
오후 간식 : 423kcal (24.37%)
| [오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 | 88kcal |
| [크라운제과] 빅파이 딸기 | 85kcal |
| [크래프트] 오레오 | 250kcal |
저녁식사 : 774kcal (44.59%)
| [팔도] 비빔면 | 530kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
운동 : 464kcal
| 빠르게걷기 | 360kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
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