70kg대 같이 다이어트 해요~♡
3.24.화.간단365일차.
다산댁
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- 2020.03.24 23:31
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오늘이 간헐적단식 시작한지 1년 되는 날이네요ㅎ
그런데 작년 3.26에 시작했는데 오늘이 365일차 맞나요?ㅋㅋ
한번씩 숫자가 헷갈려서요ㅋ
그리고 오늘은 다신트레이너와 다신샵 걸음수가 측정이 잘 안되더라구요
보통 1시간40분에서 2시간 정도면 만보 걸음이 되는데 오늘은 아무리 걸어도 걸음수가 잘 측정이 안되서 2시간 50분이나 걸었어요ㅠㅠ
나중에는 허리도 너무 아프고 힘들어서 죽을뻔ᆢㅠ
이렇게 한번씩 걸음수가 제대로 측정이 안될수도 있나요?
저는 이런날들이 몇번 있었어요ᆢㅠ
그때마다 어찌나 힘들던지ᆢㅠㅠ
오늘도 모두 수고하셨습니다 ㅎ
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뭉치와박사님 ㅋㅋ
감사합니다
ADDS 정확한 만보계가 많지만 다신 에서 측정하면 걷는게 포인트가 쌓이니까 포기 할수가 없네요ㅎ
꼬옥뺄꺼얌 세월이 참 빨라요ㅎ
계속 유지가 제 목표입니다ㅎ
뚜왕뚜왕 이때까지 많은 다이어트를 하면서 다시 요요를 겪고나서 깨달은것이 꾸준하게 평생 라이프스타일로 하지 않으면 안되겠다 싶었어요ㅎ
와 대단하세요 정말!!!
고생하셨습니다.^^ 전 만보기 기능 갤럭시 핏으로 측정해요. 시계로 거진 달고 다니니 제가 가진 만보기중엔 나름 정확해서ㅎ
벌써 1년 축하드려요 앞으로 계속 유지하시길 바래요~홧팅~!!!
지니쀼 감사해요 ㅎ
1년이라니 축하해요~!!
와 1년이나 다이어트를 꾸준히 하시다니 대단하세요....!!!