• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭찌찌말고 좋은 단백질원을 찾습니다

다신등급

운동해라운동해

1
  • 2016.02.17 19:33
  • 166
  • 6

매일 삶고하는게 너무귀찮고 돈도 들어가서 뭐 또좋은거 없을까 생각중인데요 집에 우유와 단백질 쉐이크는 있으나 한끼만 그렇게 먹어서 나머지 단백질은 어떻게 채울지 막막..ㅎㅎ 참치캔이라도 ?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    운동해라운동해 2016.02.17 20:08

    쭈루미 저도 내일부터 그래야겠어요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쭈루미 2016.02.17 20:07

    네넹 비닐로덮어서 냉장보관해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    운동해라운동해 2016.02.17 20:07

    쭈루미 그럼 나머지 반캔은 냉장고에 넣었다가 먹는건가요? ?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    운동해라운동해 2016.02.17 20:07

    녹하 계란흰자만 팔기도 하는군요 노른자 걸러내서 버릴생각하니 아까워서 안먹었는데 !

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쭈루미 2016.02.17 20:06

    저는 참치캔이나 연어캔 기름꽉차서 먹곤해요 작은거 반캔씩

    답글
    |
    입력
  • 정석
    녹하 2016.02.17 19:49

    오징어가 좋다던데..더 귀찮겠죠?ㅋㅋ 계란흰자만 파는거 사드셔도 좋을듯ㅎㅎ 참치캔은 기름끼가 좀..ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

칼로리좀 가르쳐주세요

2016.02.17 조회수 : 215
다음글

뭘까요?

2016.02.17 조회수 : 326
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기