다이어트 식단
03월 25일( 저녁식사 273kcal)
커머마텁
- 2020.03.25 16:42
- 56
- 0
저녁 273kcal 16:37
탄수화물(2.7%) 10.38 / 384g
단백질(62.6%) 43.82 / 70g
지방(9.9%) 5.86/ 59g
| 자몽 (1개, 54g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 160kcal |
| 흑토마토 (1회, 80g) | 15kcal |
| 양상추 (1인분, 67g) | 7kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
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