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다이어트 식단

03월 25일( 저녁식사 486kcal)

다신등급

goldfish

  • 2020.03.25 19:24
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03월 25일( 저녁식사 486kcal)

저녁 486kcal 19:14
탄수화물(22.6%) 82.09 / 364g
단백질(45.1%) 30.19 / 67g
지방(9.5%) 5.30/ 56g
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
75kcal
파인애플
(1회, 100g)
55kcal
딸기
(1회, 100g)
27kcal
[닭신] 닭가슴살 스테이크 갈릭
(1팩, 100g)
133kcal
누룽지
(1/2인분, 50g)
196kcal
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